[コラム]

日焼け止め（サンスクリーン）の強さ

市販されている日焼け止め（サンスクリーン）をみると、「PA＋」「PA＋＋」「SPF２５」「SPF５０」という表示があります。

「PA」というのは、波長が長い紫外線（UV）であるUV−Ａをどれほど防止できるかを「＋」の数で示す目安です。

「PA＋」 「PA＋＋」 「PA＋＋＋」 というように、3段階で示します。

「PA＋」は「効果がある」、「PA＋＋」は「かなり効果がある」、そして「PA＋＋＋」は「非常に効果がある」を示します。

一方、「SPF２５」「SPF５０」は、UV−Ａと比べると波長が短く、真皮にまでは到達しない紫外線、UV−Bを何倍防ぐことができるかを数値で示したものです。

「何倍か」というのは、たとえば「SPF２５」とは、何も塗らないときよりも25倍紫外線（UV）の影響を防げるということ、つまり、何も塗らなくて10分で肌が赤くなりがなり始める人が「SPF２５」の日焼け止め（サンスクリーン）をつかった場合、10分×25倍＝250分　すなわち4時間ちょっとは赤くならずにすむということです。

ただしこれにも個人差はあります。

では、「PA＋＋＋」で「SPF５０」というようにすればいいか、というと、一概にそうとも言えません。

肌がもともと敏感な人は、日焼け止め（サンスクリーン）にかぶれてしまうことがあるからです。

肌が敏感な人は、低刺激性のできるだけ配合成分が少ないほうがかぶれにくいといえます。

いきなり顔に塗ってしまうのではなく、腕の内側などに少しつけてみて、反応を確かめてから使用するようにしましょう。

8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか？

実は、8月20日は定家忌です。鎌倉時代の歌人・藤原定家の1241(仁治2)年の忌日。「小倉百人一首」の撰者と言われている。

毎月20日の記念日を知ってますか？

20日はマイカーチェックデーです。阪神間7市が提唱。

次は8月20日の歴史上の出来事について紹介します。

1960年の8月20日、アフリカ西端のセネガルがマリ連邦から離脱・独立。1965年の8月20日、大分県の大分交通宇佐参宮線(豊後高田〜宇佐八幡8.8km)がこの日限りで廃止。1966年の8月20日、北京で紅衛兵の運動が上海・天津に波及。1976年の8月20日、新幹線「こだま」に禁煙車1両を設置

ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には ティリヒ(独・米:神学者, 哲学者)、 R.W.スペリー(米:神経生物学者, 大脳半球の機能分化の研究)、 宮路年雄(経営者, 信光電機(城南電気)社長)、 ラジブ・ガンジー(インド:首相(7代), インディラ・ガンジーの子)、 ロバート・プラント(英:ミュージシャン(Led Zeppelin/ヴォーカル))、 伊藤芳朗(弁護士)、 山下佐和子(陸上(マラソン))、 梅宮アンナ(タレント, モデル) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、今日は何の日?カレンダーなんかもいいですよ。

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2008-08-28 08:26:17 | Permalink | コメント(0) | Trackback(0) |

[独り言]

体調管理

海外に旅行などする際、日本とは異なる事が多く出てくると思います。

それは楽しみな事でもありますが、不便になってくる事も多いかと思います。

今回は海外旅行、その中でも北京オリンピックでも注目を集めている中国での体調管理について見て行きたいと思います。

中国旅行をすると言っても、中国はとても広いため、地域によって気候が大きく異なる事が予想できます。

北京、上海、成都などは冬の気候は日本と似ているそうですが、雲南省南部などでは最高気温が２５度を超える事もあるそうです。

気候の変化による体調の変化はもちろん、疲れから来る、頭痛、下痢、発熱などの症状にも気を配りたいものです。

旅行中は水分が不足しがちなので、こまめに水分補給をする事なども大切になってきます。

万が一に備えて、日本で海外旅行障害保険に加入しておく事も大切になってきます。

中国でかかりやすい病気には、風邪（感冒）、下痢（拉肚子）、肝炎などがありますが、中国旅行で気をつけたい健康管理としては、飲み水は沸かした水か、売店などのろ過済みの水、ミネラルウォーターにする事。

衛生上の問題から屋台の利用も考える。

むやみに猿、猫、犬などの動物にふれない。

寄生虫などの危険性から川で泳がない。

石鹸でこまめに手を洗う。

殺菌・加熱された食べ物、飲み物を口にする。

果物は自分で皮をむいた物を食べる。

加熱調理されていないさしみ、肉、生卵などは肝炎の危険性があるため口にしない。

8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか？

実は、8月20日はNHK創立記念日です。1926(大正15)年、社団法人日本放送協会(NHK)が設立された。

毎月20日の記念日を知ってますか？

20日は頭髪の日です。「とう(10)はつ(20)」(頭髪)の語呂合せ。大正製薬が2001(平成13)年に制定したが、現在は何も行われていない。

次は8月20日の歴史上の出来事について紹介します。

1843年の8月20日、蘭学者佐藤泰然が佐倉に順天堂を創立。順天堂大学の前身。1880年の8月20日、『魁新聞』創刊。1884年の8月20日、日本鉄道・高崎〜前橋(現在の上越線)が延伸開業。1891年の8月20日、九州鉄道・鳥栖〜佐賀(現在の長崎本線)が開業

ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には ティリヒ(独・米:神学者, 哲学者)、 灰田勝彦(歌手『鈴懸の径』)、 アクショーノフ(ソ連・米:作家)、 ソロボダン・ミロシェビッチ(ユーゴスラビア:大統領[元])、 ロバート・プラント(英:ミュージシャン(Led Zeppelin/ヴォーカル))、 服部恭子(レポーター)、 山下佐和子(陸上(マラソン))、 山上康弘(プロレス) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、有名人誕生日検索&今日は何の日なんかもいいですよ。

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2008-08-27 08:41:29 | Permalink | コメント(0) | Trackback(0) |

[文化]

栃木県の夜景

クリスマスなどの夜景を楽しむときは、車内で楽しみたいものです。

屋外もいいですが、やはり寒いので長い時間をかけて夜景を楽しみたいのであれば、やはり車中から眺められる夜景がいいかもしれません。

栃木県の大岩山では車内から夜景を楽しむことができます。

大岩山から眺められる夜景は足利市街地の夜景です。

山頂付近まで車で行くことができ、駐車場もあれば展望台もあります。

駐車場に車を停めて車中からでも夜景を見られますし、展望台で風を感じながら夜景を楽しむこともできます。

ただし、駐車場はあまり広くはないので、車内から夜景を楽しめられるのは、ほんの数台といったところでしょうか。

時間に余裕があるならば、空がオレンジ色に輝く夕日の風景を楽しむ時間から出かけてもいいかもしれません。

同じく栃木県で車中から夜景を楽しめるスポットに太平山があります。

太平山公園内にある展望台と、太平山神社にある駐車場から栃木市街地の夜景を楽しむことができます。

車中から夜景を楽しみたいのであれば太平山神社にある駐車場を選んでください。

太平山公園といえば昼間は多くの家族連れが訪れますが、夜になれば静かで昼間の雰囲気とはまったく異なるようです。

太平山からの夜景は栃木県内で一番美しい夜景と言われています。

週末は大変混雑するようですので、平日に都合をつけて、平日に出かけるのがいいと思います。

8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか？

実は、8月20日は交通信号の日、三色信号設置の日です。1931(昭和6)年、銀座の尾張町交差点(現在の銀座4丁目交差点)・京橋交差点などに、日本初の3色灯の自動信号機が設置された。

毎月20日の記念日を知ってますか？

20日はマイカーチェックデーです。阪神間7市が提唱。

ついでに、8月20日の歴史上の出来事についても紹介します。

1977年の8月20日、アメリカで無人惑星探査機「ヴォイジャー2号」打上げ。1987年の8月20日、マガジンハウスが月刊『平凡』と『週刊平凡』の休刊を発表。1999年の8月20日、第一勧業銀行・富士銀行・日本興業銀行の業務提携が決定。2003年の8月20日、愛知県渥美郡田原町が赤羽根町を編入・市制施行して田原[たはら]市に

ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には ティリヒ(独・米:神学者, 哲学者)、 大西巨人(小説家『神聖喜劇』, 批評家)、 池端清一(衆議院議員[元](自民党), 国土庁長官[元])、 司葉子(俳優)、 ロバート・プラント(英:ミュージシャン(Led Zeppelin/ヴォーカル))、 伊藤芳朗(弁護士)、 桐島かれん(俳優, ミュージシャン、 梅宮アンナ(タレント, モデル) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、今日は何の日?カレンダーなんかもいいですよ。

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2008-08-26 08:47:16 | Permalink | コメント(0) | Trackback(0) |

[知識]

就職活動用で着るブラウスの選び方・注意点

ブラウスはスキッパーカラーかレギュラーカラーを選ぶようにしましょう。

ただ、スーツのＶゾーンが広いにもかかわらず、レギュラータイプのブラウスを着用すると、胸元が地味な印象を与えてしまいます。

レギュラーカラーはＶゾーンの狭い上着と合わせたほうがいいです。

スキッパーカラーの場合ですと、襟幅が大きすぎるとだらしない印象を与えてしまう恐れがあります。

また、スーツの襟幅よりも外側に出ないように気をつけましょう。

色ですが、シンプルに白がいいと思います。

カラーシャツは面接などの会話の内容が伴わないと、見掛け倒しになるケースもあります。

なので、色を選ぶ際は白が無難、といっておきましょう。

サイズは必ず試着を行って、肩と袖を合わせましょう。

袖は、腕を下ろした状態で上着から５ｍｍ程度が望ましいですね。

レギュラーカラーの場合、第一ボタンは留めるようにしてください。

首周りは指が２本入るくらいのゆとりがあったほうがいいです。

また、ブラウスは形状安定シャツのものであれば、クリーニングに出す手間や費用が省けるのでオススメです。

ワイシャツは首まわりや袖の汚れ、しわが目立ちやすいものです。

襟首や袖の汚れは人から見ると不潔に見えてしまいます。

なので、季節は問わず、できるだけ毎日取り替えるようにしましょう。

そのためには、最低４〜５着くらいはあったほうがいいですね。

8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか？

実は、8月20日は蚊の日です。1897(明治30)年、イギリスの細菌学者ロナルド・ロスが、羽斑蚊[はまだらか]類の蚊の胃の中からマラリアの原虫を発見した。

毎月20日の記念日を知ってますか？

20日はマイカーチェックデーです。阪神間7市が提唱。

ついでに、8月20日の歴史上の出来事についても紹介します。

1843年の8月20日、蘭学者佐藤泰然が佐倉に順天堂を創立。順天堂大学の前身。1880年の8月20日、『魁新聞』創刊。1884年の8月20日、日本鉄道・高崎〜前橋(現在の上越線)が延伸開業。1891年の8月20日、九州鉄道・鳥栖〜佐賀(現在の長崎本線)が開業

ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には ハワード・フィリップ・ラヴクラフト (米:小説家, 詩人『クトゥルフ神話』)、 4代目中村雀右衛門(7代目大谷友右衛門)(歌舞伎俳優)、 宮城けんじ(漫才師(Wけんじ))、 ラジブ・ガンジー(インド:首相(7代), インディラ・ガンジーの子)、 平野早苗(レポーター, アナウンサー(MRT宮崎放送[元]))、 柴田保光(野球(西武・日本ハム/投手[元]))、 島崎譲(漫画家)、 梅宮アンナ(タレント, モデル) などがいます。
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2008-08-25 10:35:31 | Permalink | コメント(0) | Trackback(0) |

[ライフ]

父への定年退職祝いにサプライズ？

父が定年退職をします。

お疲れ様と今までありがとうの意味も含めて何かプレゼントしようと思います。

高校生のときからなんとなく退職祝いの記念品として犬を買ってあげたいなって思っていましたが２年前に飼い始めたのでそれはなくなりました。

で、現在考えているのは親夫婦でのんびり旅行に行ってもらおうと思い、母に相談して父に内緒にしてくれるように頼んだのですが「言っちゃったぁ」って母から連絡がありました･･･。

うー！びっくりさせようと思ったのに母のバカー！って感じです。

ばれちゃったので仕方ない。

旅行はそのまま続行させるとして、他にサプライズとして予算１０万ほどで何かいいものがないかな？って考えています。

何かいいアイデアはあるでしょうか？ 「あっ」と言わせたいのであればやっぱり「サプライズ」に限りますよね。

ドラマやテレビの演出みたいに、お父さんの仕事が最後の日、定年退職の日に花束を抱えて駅に迎えに行くとか、ビデオを撮って記念にするとかいいかもしれませんね。

でもやっぱりテレビの中のお話だから無理かしら？ でもこういうサプライズ的な事をすると父は怒るタイプなので、花束はまぁ無理だとしても、普通に出来るのだとしたら自宅の最寄り駅に犬と一緒に迎えに行ってあげるというのはどうでしょうか？忠犬ハチ公みたいで、きっとびっくりして、感動して泣いちゃうかもしれませんね。

っていうか、私のほうが想像しただけで泣けてきちゃいました。

8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか？

実は、8月20日は交通信号の日、三色信号設置の日です。1931(昭和6)年、銀座の尾張町交差点(現在の銀座4丁目交差点)・京橋交差点などに、日本初の3色灯の自動信号機が設置された。

毎月20日の記念日を知ってますか？

20日はマイカーチェックデーです。阪神間7市が提唱。

次は8月20日の歴史上の出来事について紹介します。

1843年の8月20日、蘭学者佐藤泰然が佐倉に順天堂を創立。順天堂大学の前身。1880年の8月20日、『魁新聞』創刊。1884年の8月20日、日本鉄道・高崎〜前橋(現在の上越線)が延伸開業。1891年の8月20日、九州鉄道・鳥栖〜佐賀(現在の長崎本線)が開業

ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には 金栗四三(陸上(マラソン)「日本のマラソンの父」)、 成瀬巳喜男(映画監督『あにいもうと』『浮雲』)、 岩瀬良三(参議院議員[元](自民党))、 五味太郎(絵本作家)、 仲畑貴志(コピーライター)、 伊藤芳朗(弁護士)、 白鳥由里(声優)、 梅宮アンナ(タレント, モデル) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、有名人誕生日検索&今日は何の日なんかもいいですよ。

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2008-08-24 09:02:02 | Permalink | コメント(0) | Trackback(0) |

[コラム]

太陽エネルギーと風力発電

再生可能エネルギー(自然エネルギー)は、化石燃料とは違い、太陽が照り続ける限り枯渇しないエネルギーです。

現在、地球温暖化抑制の対策として導入が図られています。

再生可能エネルギーの中でも、導入が進んでいるのが太陽光発電です。

太陽光発電は、シリコン半導体に光があたると電気が発生する現象を利用した太陽電池を使って太陽光より直接発電するシステムのことです。

地球温暖化の原因となる二酸化炭素を全く排出しないクリーンなエネルギーとして導入の拡大が期待されています。

昼間の電力需要時に発電ができる点で優れていますが、日照の影響を受けやすく、設備のコストが割高でメンテナンスが必要な点が課題です。

太陽熱利用は太陽熱温水器やソーラーシステムのより熱媒体を温め温水を作り、給湯や冷暖房に利用します。

一般家庭であれば給湯需要の大半をまかなうことができます。

2010年には、2005年度比約2.8倍の482万ｋWの導入目標があげられています。

風力発電は風力により風車を回し、発電機を駆動して発電します。

クリーンで枯渇がなく、電気エネルギーへの変換効率が良いエネルギーです。

企業や市民団体、電力会社などが風力発電の建設や運営に力を入れています。

問題点は、必要な風力が得られる場所が限定され、出力が安定しない点があります。

8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか？

実は、8月20日は定家忌です。鎌倉時代の歌人・藤原定家の1241(仁治2)年の忌日。「小倉百人一首」の撰者と言われている。

毎月20日の記念日を知ってますか？

20日はワインの日です。日本ソムリエ協会が1994(平成6)年に制定。フランス語で「ワイン」と「20」がともに「ヴァン」と言うことから。

次は8月20日の歴史上の出来事について紹介します。

1905年の8月20日、孫文らが東京で中国革命同盟会を設立。1931年の8月20日、東京・銀座尾張町と京橋の交叉点に日本初の3色灯自動信号機を設置。1953年の8月20日、ソ連が水爆実験の成功を発表。1960年の8月20日、東海道本線の特急「こだま」「つばめ」に公衆電話を設置

ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には ブルトマン(独:神学者, 聖書学者)、 灰田勝彦(歌手『鈴懸の径』)、 岩瀬良三(参議院議員[元](自民党))、 ラジブ・ガンジー(インド:首相(7代), インディラ・ガンジーの子)、 平野早苗(レポーター, アナウンサー(MRT宮崎放送[元]))、 服部祐児(藤ノ川祐兒)(相撲/前頭[元])、 MU(ミュージシャン(kusukusu[解散]/ギター))、 山上康弘(プロレス) などがいます。
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2008-08-23 08:28:35 | Permalink | コメント(0) | Trackback(0) |

[独り言]

合成洗剤の健康への影響

台所で使う食器用洗剤は、直接口に入る食物と深い関係にあります。

台所用合成洗剤の主成分とされている代表的なものに合成シャンプーの主成分ポリオキシエチレンアルキル硫酸塩と全く同じ物質である、アルキルエーテル硫酸塩エステルナトリウムというものがあります。

これらはよくすすいだつもりでも食器や鍋に残留してしまい、知らず知らずのうちに体内にとりこまれていることになります。

厚生省による「家庭用品に係わる健康被害モニター報告」の中では「合成洗剤」がいつも原因の上位にあります。

洗剤は現代では生活に欠かせない重要なアイテムとなっています。

主婦につきものの水仕事ですが、とかく肌あれ手あれが生じやすい原因となっています。

手がガサガサになって艶がなくなり、冬季だけでなく一年中ヒビやアカギレなどに悩まされている人もいます。

これは洗剤そのものの成分によるだけでなく、個人個人の皮膚の性質やたわしなどによる物理的な刺激、水質による影響、生活環境の変化などに原因があると考えられています。

洗剤は、大きく分けて石けんと合成洗剤の２つがあります。

洗剤の主体となっている成分は界面活性剤といい、液体と固体との間や、液体と液体との間に吸着してそこについている汚れをとり除いてくれる働きをします。

この働きは、衣類の汚れとか普段使っている食器の汚れをとり除いたりする為に大活躍してくれますが、反面、洗剤を扱う手の皮膚の脂肪分まで汚れと一緒に落としたり皮膚を刺激したり、いろいろな影響を起こしてしまう事が多いのです。

今、洗剤の主な成分として使われている界面活性剤は、化学構造でわけると7種類ほどあります。

どれもこれも皮膚に対する作用について、本質的には大差ありません。

8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか？

実は、8月20日は定家忌です。鎌倉時代の歌人・藤原定家の1241(仁治2)年の忌日。「小倉百人一首」の撰者と言われている。

毎月20日の記念日を知ってますか？

20日はワインの日です。日本ソムリエ協会が1994(平成6)年に制定。フランス語で「ワイン」と「20」がともに「ヴァン」と言うことから。

次は8月20日の歴史上の出来事について紹介します。

1905年の8月20日、孫文らが東京で中国革命同盟会を設立。1931年の8月20日、東京・銀座尾張町と京橋の交叉点に日本初の3色灯自動信号機を設置。1953年の8月20日、ソ連が水爆実験の成功を発表。1960年の8月20日、東海道本線の特急「こだま」「つばめ」に公衆電話を設置

ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には ティリヒ(独・米:神学者, 哲学者)、 R.W.スペリー(米:神経生物学者, 大脳半球の機能分化の研究)、 アクショーノフ(ソ連・米:作家)、 司葉子(俳優)、 仲畑貴志(コピーライター)、 服部恭子(レポーター)、 白鳥由里(声優)、 茂山良暢(狂言師(大蔵流)) などがいます。
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2008-08-22 09:38:47 | Permalink | コメント(0) | Trackback(0) |

[日記]

手紙、電話、免税

旅行中には自宅で留守を守ってくれている家族や友人にはがきの一枚でも出すと、ご家族もきっと安心してくれますよね。

ギリシャから日本への航空便ははがきと封書(20グラム)とも、0.65ユーロです。

郵便ポストは、黄色です。

また、電話をかけるときには、公衆電話ではほとんどがカード専用タイプです。

カードは4ユーロからで、キオスクで購入できます。

どの電話からも国際電話をかけることができます。

日本への電話のかける場合は、公衆電話からだと００８１＋市外局番の０をとった番号です。

東京なら、0181＋３＋(ご自宅の番号)となります。

ホテルからかける場合は、まず外線番号をまわして、発信音が聞こえたら0081以下を続けます。

外線番号はホテルによって違うことからホテルで確認しましょう。

ギリシャ国内にかけるには同じ市内でも市外局番からダイヤルする必要があります。

旅行者に必要な情報としてもうひとつ、免税の知識も備えておきましょう。

グローバル　リファンド加盟店では120ユーロを購入した際にはEU諸国外からの旅行者に対して免税申告書を発行してくれます。

免税申告書が必要な場合には必ず支払いの前に申し出る必要があります。

8月1日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月1日は何の日か知ってますか？

実は、8月1日は麻雀の日です。全国麻雀業組合総連合会が、健全な娯楽としての麻雀をPRする為に制定。「パ(8)イ(1)」(牌)の語呂合せ。

毎月1日の記念日を知ってますか？

1日は水天の縁日です。安産の神ということから戌の日にも参拝者が多く、特に戌年戌月戌日と縁日が重なると「大戌」といって珍重される。

次は8月1日の歴史上の出来事について紹介します。

1900年の8月1日、 十勝線・上富良野〜下富良野(現在の富良野)(現在の富良野線)が延伸開業。現在の富良野線(旭川〜富良野)が全通

ちなみに、8月1日が誕生日の有名人には 成田きん(双子のおばあちゃん)、 松方三郎(登山家, ジャーナリスト, 松方正義の子)、 大昇充宏(春日山親方[元])(相撲/前頭[元])、 イブ・サン=ローラン(仏:服飾デザイナー)、 田村正和(俳優, 阪東妻三郎の子)、 七条明(衆議院議員(自民党))、 うえやなぎまさひこ(上柳昌彦)、 ブラント・ジョーブ(米:ゴルフ)、 川上優子(陸上(長距離)) などがいます。
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2008-08-01 09:11:00 | Permalink | コメント(0) | Trackback(0) |





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